IIYM | STRESS MANAGEMENT THROUGH BLISSFUL LIVING
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Stress Management Through Blissful Living

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Program Description

Stress management workshop has 8 main sessions described below

1. Right Paradigm: We do not accept facts as facts. If something happens, we create fictions. A vision free of fictions is called the Right Paradigm or ‘Sam Dithi’ of Lord Buddha and ‘Putting First Thing First’ of Stephen R. Covey.

2. Right Awakening: We often feel that we are right and others are wrong. We want to dominate, but we avoid domination by others. We try to justify our actions, often invalidating those of others. These are characteristics of ego. In this session we learn to be aware of our ego and live a life full of love, life and laughter. This is ‘Samma Sati’ of Lord Buddha or ‘Synergizing’ of Stephen R. Covey.

3.   Right Action: Everybody is unique and extraordinary. Everybody is gifted with some extraordinary talents. Flowering these talents is self-actualization and all action guided in this direction is known as Right Action or ‘Sam Karmanta’ of Lord Buddha or ‘Being Proactive’ of Stephen R. Covey.

4.  Right Living: Before telling or doing something, watch within whether everything is calm and quiet. If you feel disturbed, remain inactive. If you feel calm and quiet, you must act. Work with respect, trust and cooperation with colleagues and fellow friends. Living a happy work life is Right Living or ‘Samajeev’ of Lord Buddha or ‘Living Win/ Win’ of Stephen R. Covey.

5. Right Speech: Courtesy costs nothing. Be courteous all the time with all the people. Courtesy means politeness and frankness. Be polite, but not a hypocrite. Be frank but not rude. This is Right Speech or ‘Sam Vaacha’ of Lord Buddha or ‘Seek First to Understand and then to be Understood’ of Stephen R. Covey.

6.  Right commitment:  In this session we learn how to fulfill our commitments. By practicing it you will emerge as a successful leader. This is Right Commitment or ‘ Sam Sakappa’ of Lord Buddha or ‘Begin with End’ of Stephen R. Covey.

7.  Right Acceptance: In this session we learn that work with all sincerity, but accept the result with gratitude. Work hard to achieve the objective, but do not expect that result will always be as per your objective. This is the ‘ Sam Vyayam’ of Lord Buddha or ‘Acceptance is Greatness’ of Stephen R. Covey.

8. Living a meditative life: Meditation gives us joy, peace and bliss. There will be six meditation sessions in this workshop, which will give a real test of Meditation. This is ‘Sam Samadhi’ of Lord Buddha or ‘Sharpen the Saw’ Stephen R. Covey.

Course Details

Our Stress Management through Blissful Living Program is an effort to read one’s own book of life, which has eight chapters:

Chapter 1 Living without fiction

We do not accept facts as facts. If something happens, we create stories. Our whole life becomes a bundle of fictions. Is there any way out to get rid of these? A vision free of fictions is called the Right Paradigm or Samyak Drishti which is one of the eight constituents of the Eight Fold Path of Lord Buddha. In his celebrated book ‘Seven Habits of Highly Effective People’, Stephen R. Covey likes to call it ‘Putting First Things First’ and advocates for Right Paradigm. Life is more important than events. People are more important than things. Principles are more important than relations. Truth and justice are more important than commitment.

Chapter 2- Living without conflicts

Very often we pick up quarrels with others. We often feel that we are right and others are wrong. We want to dominate, but we avoid domination by others. We try to justify our actions, often invalidating those of others. These are characteristics of egoist persons. This often leads to feuds and conflicts. Moreover, we believe in taking revenges. It is better to take a lesson from the past and forget it.
This is Right Remembrance or Samyak Smritii, which is another important segment of the Eight Fold Path of Lord Buddha. Stephen likes to call it Synergizing. Between right and wrong a third synergetic solution is possible.

Chapter 3-   Living an extraordinary life

Everybody is unique and extraordinary. Everybody is gifted with some extraordinary talents. Flowering these talents is self-actualization and all action guided in this direction is known as Right Action or Samyak Karma, which is one of the constituents of the Eight Fold Path of Lord Buddha. Stephen likes to call it ‘Be Proactive’.

Chapter 4-    Living a happy work life

Before telling or doing something, watch within whether everything is calm and quiet. If you feel disturbed, remain inactive. If you feel calm and quiet, you must act. Work with respect, trust and cooperation with colleagues and fellow friends. Keep the workplace neat and clean. Living a happy work life or ‘Right livelihood’ is one of the eight constituents of the Eight Fold path of Lord Buddha. Stephen calls it “Think win/win habit”.

Chapter 5-   Living a courteous life

Courtesy costs nothing. Be courteous all the time with all the people. Courtesy means politeness and frankness. Be polite, but not a hypocrite. Be frank but not rude. Living a courteous life or right expression is one of the eight important constituents of the Eight-Fold Path of Lord Buddha. Stephen calls this “Seek first to understand and then to be understood”.

Chapter 6-   Living with commitment

Right commitment is one of the constituents of the ‘Eight Fold Path of Lord Buddha’. Stephen likes to call this “Begin with the End in Mind.” By practicing it you will emerge as a successful leader.

Chapter 7-   Living with acceptance

Stephen Covey earlier recommended only seven habits of highly effective people described in the preceding paragraphs. But for living a stress-free and blissful life, he has now recommended yet another habit; that is “Accept the Result.” This simply means that work with all sincerity, but accept the result with gratitude. Work hard to achieve the objective, but do not expect that result will always be as per your objective. This is the Right Effort, one of the main constituents of the Eight Fold path of Lord Buddha.

Chapter 8-    Living a meditative life

Awareness or watchfulness is the nature of the True Self. When we see something outside us, that is a view for us and we are viewer. By seeing a view our consciousness is partly affected and partly unaffected. When we watch the affected part, we are in Objective Awareness. When we watch unaffected part, we are in Subjective Awareness. When we watch affected and unaffected parts simultaneously, we are in Total Awareness. Being Total Awareness or Choice-less Awareness is Meditation.
Meditation or Samyak Samadhi is one of the eight constituents of the Eight Fold Path of Lord Buddha. Stephen prefers to call it “Sharpen the saw.”

Feedback

1. Coal India Ltd

The exposure and experience was simply wonderful. I find a distinct change in life style before and after exposure to the program. I have noticed that after attending this program, participants become more loving, least stressed and their work performance has improved a lot. I feel that every executive, union leader along with their family members should be exposed to this program.
——Niranjan Das, Director (Tech), NCL, Singrauli

 

I have really enjoyed the program and feel it very much essential for every member of our society.
——–Ms Shantilata Sahu, Director (Personnel), NCL, Singrauli

 

The program has achieved its objectives (Stress Management) fully. I am totally satisfied.
——— S. K. Mitra, Director, CMPDI, Ranchi

 

The program has indeed been splendid and stay was a memorable event. This program has enriched me with values and energy which is impossible to get anywhere else in the world.
—– Vijay Kumar Sinha, Regional Director, CMPDI, Dhanbad

 

The program has an excellent combination of Yoga, Pranayam, meditation and life education.
——-Gouri Prasad Purbey, General Manager (Civil), MCL, Sambalpur

 

The program is awsome, mind blwing and vibrant. Hats off to the Sadgurus who designed this program. I feel immensely and deeply awakened.
———B.K. Panda, Supertending Engineer, MCL, Sambalpur

 

I got a new path, new dimension and new objective of living——from anger to calm, from hostility to friendship and from hatred to love. I immensely liked the beautiful green environment of the Ashram.
——-J.P. Singh, Materials Manager, MCL, Sambalpur

 

This program has led me from stress to relaxation, sorrow to bliss, dissatisfaction to satisfaction, darkness to light and from ‘Aah’ to ‘Aha’.
——–Jitendra Malik, Suptdt of Mines, BCCL, Dhanbad

 

This is a very educative, refreshing and enlightening program. I have enjoyed this program and feel that it is very much essential for every member of our industry.
——-A.K. Samantaray, Suptdg Engineer,CMPDI, Bhubaneshwar

 

It is an excellent package on Stress Management with wonderful combination of Yoga, Meditation, and behavoral science. it changed my attitude to positive and joyful living.
——–R. N. Chaturvedi,Suptdg of Mines, NCL, Singrauli

 

Each session was very much relaxing. The program and arrangements are commendable.
———P.K. Sinha, Chief Manager (Geology), CMPDI, Nagpur

 

It is a wonderful program. Everyone should do it.
——-Dr Akhilesh Singh, Sr Manager (CBM), CMPDI, Ranchi

 

The workshop was like a roller coaster riding with perfect take off, height and landing.
——–Rajiv Chopra, Sr Manager, NCL, Singrauli

 

I developed a new vision of life and the world we live in. I am sure this will fill me with new energy and thrill in my life.
——-D. K. Singh, Chief Manager (Excavation), NCL, Singrauli

 

The program is memorable which has filled my life with great joy.
——–R.N. Deshmukh, Dy GM (Civil), NCL, Singrauli

 

I feel free from all types of negative thoughts and fully charged with positive energy. CIL should train its entire workforce in this program. ——-Janardan Prasad, Dy Chief Engineer (E&T), NCL, Singrauli

 

The program has left a lasting impact on me. It will surely bring improvement in my professional] personal and family life.
——-Piyush Pandey, Sr M.E., NCL, Singrauli

 

I recommend this highly useful program to all officers of CIL working under intense stress.
——R.L. Prasad, Chief Manager (Excv), NCL, Singrauli

 

Program, hospitality, food and environment all are excellent.
——A.K. Singh, Sr Manager, NCL, Singrauli

 

It is an excellent program. I recommend this program to all my colleagues in CIL.
——Subodh Dixit, Sr Manager, NCL, Singrauli

 

The program taught me to think right, do right and speak right. I will come back to do this program again with my family members.
——–K.K. Sharma, Asstt Engineer, BCCL, Moonidih, Dhanbad.

 

The program is highly educative and inspiring. I will love to join it again along with my family members. The hospitality is excellent.
——–Dilip Kumar Lahiry, Executive Secretary, BCCL, Dhanbad

 

The program and the hospitality both are excellent.
——-Dhanwantary Ojha, Sr Manager, BCCL, Dhanbad

 

The environment and the program are unparallel.
——–Gopal K. Tijare, General Manager (E&M), BCCL, Dhanbad

 

I enjoyed every moment spent here. It is an excellent program.
—-Suresh Singh, Executive Engineer (Excavation), BCCL, Dhanbad

 

The program and arrangements are excellent and the campus is really beautiful.
——–Anandi Prasad, Suptdg Engineer (Excav)] BCCL, Dhanbad

 

It is an excellent program. I think myself a changed man after this program. I recommend this to all.
——–Chiranjib Chatterjee, Dy GM (Safety), BCCL, Dhanbad

 

The program is very interesting and colourful in all respects. After attending this program I expect to lead my life stress free. The hospitality is amazing and beyond my imagination.
——–Ashok Kumar Sutradhar, Dy Chief Engineer (E&M), BCCL, Dhanbad

 

This program has changed and purified my life.
——–Shambhu Nath Modak, Sr Manager (Secretarial), BCCL, Dhanbad

 

The program has indeed been splendid. I am sure that going through these 3-days program BCCL executives will get tremendous reforming and improvement in their efficiency.
——–A.N.S. Yasav, Chief Manager (Personnel), BCCL, Sudamdih

 

The program is fantastic and excellent. I am seriously thinking to recommend this program for executives of younger generation too.
——–A.K. Hazare, General Manager (HRD), BCCL, Dhanbad

 

The program, food and environment all are excellent.
——–A. Pathak, General Manager (Mines), NCL, Kakri

 

I consider attending this program as highest achievement in my life.
——–Ashok Kumar, DGM (E&M), NCL, Singrauli

 

I consider this program essential not only for Corporate world, but for every human being.
——–B. Adhya, Chief Manager (Finance), NCL, Kakri

 

I felt relieved from all my miseries after attending this program.
——–P.K. Sinha, Chief Manager (MM), NCL, Kakri

 

It is an excellent programto be attended by all stressful executives along with their spouse. There after, I am 100% sure, things will be blissful at home as well as work place.
——–Satish Jha, Dy GM, NCL, Singrauli

 

The program has changed me totally. The impact will be felt by my colleagues and all family members shortly and certainly.
——–Yogender Singh Bhandari, NCL, Singrauli

 

The program is very effective. It has taught me how to live a peaceful and blissful life.
——–Manas Kumar Das, Sr Manager (Excavation), NCL, Singrauli

 

A very effective program which will certainly improve our life style in all walks of life.
——–Anil Kumar Sinha, Dy Chief Engineer, NCL, Singrauli

 

It is a nicely structured program comprising management and spiritualism. I feel enlightened.
——–S. Chakravorty, General Manager (HRD), NCL, Singrauli

 

It is an excellent program. The people are nice, smiling and friendly.
——–B.C. Sharma, Sr Manager, NCL, Singrauli

 

The program is very effective and interesting. I recommend this program to all my colleagues.
——–Amitabha Mazumdar, General Manager, BCCL, Dhanbad

 

Through this program I got a chance to look, understand and and transform myself. I feel grateful to my company for sponsoring me to this program.
——–Narendra Kumar Singh, Sr Manager (System), NCL, Singrauli

 

The program is very effective. I have learnt to live stress free and joyfully.
——–Awadhesh Singh, Sr Manager (Excavation), NCL, Singrauli

 

I am very much delighted to attend this program. I feel it is my life time achievement. —-A.B. Thakre, Sr Officer (Mining), NCL, Singrauli

 

The program has been oriented to do 100% justice to the participants. I feel lighter, cheerful and refreshing. ——-Ramesh Mehta, DGM, ONGC, Vadodara

 

I enjoyed the program very well and feel absolutely stress free. —–R. Prema, Chief Manager, ONGC, Ahmedabad
The program, food and lodging facilities are excellent. What a beautiful experience! ——D.C. Jain, Chief Manager (I.E.), ONGC, Nazira, Assam
For me it was a dream cum true. I am deeply impressed by what they speak and the way they make it understand. The program has removed much of the dust and stress from mind, heart and soul. ——Sushil Kumar, General Manager (Finance), ONGC, Kolkata

विज्ञान, योग एवं योग की त्रिवेणी में स्नान कर आनंद आ गया। सचमुच अद्भुत
——–रमेश कुमार सिंह, खान अध्ीक्षक, सी.सी.एल, रांची

 

इस कार्यक्रम में भाग लेकर मैंने जाना कि मैं आज तक अपने आप से काफी दूर रहा। मेरे मन में हलचल पैदा हो गई है।
——– शरद निगम, पाली प्रोजक्ट, एस. ई. सी. एल., जोहिल्ला

 

मुझे इस कार्यक्रम में अद्भुत आनंद मिला।
——– हुस्साम जफर, हरद, एस. ई. सी. एल., जमुना-कोतमा

 

इस कार्यक्रम में गुजारे दिन मेरी जिन्दगी के स्वर्णिम दिन हैं। ऐसी ट्रेनिंग मैने आज तक कहीं नहीं पाई।
——– शिव पूजन पांडेय, बी. सीम कॅालरी, एस. ई. सी. एल., हसदेव क्षेत्रा

 

इन तीन दिनों में जो सीखा-जाना, मेरे जीवन की अमूल्य ध्रोहर है। जिन स्वार्थों की पूर्ति के लिए मैंने पचास वर्ष गंवा दिए, वे बिल्वुफल निरर्थक थे। मैं कौड़ी बटोरता रहा और मेरा हीरा जाता रहा। मैंने संकल्प लिया है कि अपनी गलतियों को छुपाऊंगा नहीं, न ही कहानी बनने दूंगा।
——– देवेन्द्रनाथ शर्मा, एस. ई. सी. एल., रजगामार

 

इन तीन दिनों को मैं अपनी जिन्दगी में कभी नहीं भुला पाऊंगा।
——– गिरिजा कुमार साहू, एस. ई. सी. एल., गेवरा

 

मात्रा तीन दिनों में मेरा इतना हृदय परिवर्तन हो गया कि अब सारे रास्ते, मंजिल, मकसद, उद्देश्य, जीवन के  प्रति नजरिया, जीवन जीने का ढंग, सब बदल गया।
——– नीवन पांडेय, एस. ई. सी. एल., दीपिका

 

मैं एक अलौकिक आनंद के सागर में डूबता चला गया।
——– के. के. तिवारी, एस. ई. सी. एल., कुसमुण्डा

 

मेरे तो ज्ञान के कपाट खुल गए। मन दर्पण की भाति स्वच्छ एवं निर्मल हो गया है। डाॅ. सिंह ने जिस वुफशलता से इस कार्यक्रम का संचालन किया उसकी प्रशंसा के लिए मेरे पास शब्द नहीं है। मैं इस ज्योति को निरंतर जलाए रखने का संकल्प लेता हूँ।
——– अवध् बिहारी पांडेय, एन.सी.पी.एच., एस. ई. सी. एल., चिरिमिरी

 

मैंने जीवन के बिलवुफल नए रूप को अपने अंदर प्रवेश करते पाया। मैं जीवन के इस सार्थकक रुप को अपने में ढालने का भरपूर प्रयास करुंगा।
——– राजेश स्टीपफन ग्रीन, एस. ई. सी. एल., कोरबा

 

जीवन में  प्रथम बार यह अहसास हुआ कि परिवार में किस तरह जीना है, अपना जीवन किस तरह सुखी और समृद्ध  बनाना है। काश, और पहले यह अवसर मिला होता।
——– पी.सी. रामखेरे, एस. ई. सी. एल., वेस्ट चिरिमिरी

 

मेरे अंदर एक नई चेतना एंव उमंग जागृत हुई है।
——– बी.सी.दुबे, एस. ई. सी. एल., डुमनहिल
डाॅ. सिंह का हर शब्द सीधे हृदय तक उतर गया।
——– निरंजन दास, एस. ई. सी. एल., चिरिमिरी

 

मैं एक अलग ही दुनिया से गुजरा। मै चमत्कृत रह गया। आज तक हमें किसी ने यह सब बताया नहीं था। हम लोग अपने आपसे परिचित नहीं हैं और दावा करते हैं कि सब वुफछ जानते हैं। ———राजेश वुुफमार दास, एस. ई. सी. एल., मलगा

 

यहाँ मैंने जीवन जीने की कला सीखी।
——– आर.सी. सिंह, विश्रामपुर,

 

गाँधी, बुद्ध, मुहम्मद, ईसा के उपदेशों का दिग्दर्शन हुआ।
——– सन्येन्द्र वुफमार, एस. ई. सी. एल., सोहागपुर

 

ये क्षण शायद अब तक व्यतीत किए गए सारे क्षणों से सुंदर व अलग हैं। मैंने इसकी कल्पना यहां आने वेफ पहले कभी नहीं की थी।
——– विनय कुमार चैध्री, एस. ई. सी. एल., वेस्ट चिरमिरी

 

डाॅ. सिंह को सुनकर ऐसा लगा जैसे आसमान से अपनी ज्ञान-गंगा की वर्षा करते हुए हम सभी को आनंदित कर रहे हों। सचमुच एक रोमांचकारी अनुभूति हुई।
——– हरेन्द्र साहा, एस. ई. सी. एल., बांकी

 

हम आत्म विभोर हो गए। जीवन की अनुभूतियों को सुनने, बताने का अवसर मिला। ध्यान में  बहुत ही आनंद आया।
——– हरिहर सिंह, एस. ई. सी. एल., सोहागपुर

 

अपने अंदर एक नयापन महसूस कर रहा हूँ। संगीत के मीठेपन के साथ डाॅ. सिंह की व्याख्या बड़ी निराली है।
——– शोमन कुमार दास, एस. ई. सी. एल., विश्रामपुर

 

घुटन पैदा करने वाली घटनाओं को बिल्वुफल ही छोड़ देने की प्रेरणा मिली, जिनसे मैं अब तक ग्रसित था।
——– योगश तिवारी, एस. ई. सी. एल., विश्रामपुर

 

इस कार्यक्रम में शामिल होकर मैंने जीवन के यथार्थ एवं जीवन के उद्देश्य के संबंध् में जो ज्ञान प्राप्त किया है, वह अब तक गुजरे मेरे 32 साल के अनुभवों से भी ज्यादा है। कार्यक्रम के दौरान संगीत की मधुर लय एवं ध्यान को मैं कभी नहीं भुला पाऊंगा।
——– एस.आर. चैहान, एस. ई. सी. एल., कोरबा

 

मेरी यह अभिव्यक्ति मेरी आत्मा से निकली आवाज है। मुझे जीवन की राह मिल गई है, दिशा मिल गई है और ध्येय मिल गया है। मेरा पथ बदल गया, जीने की दिशा बदल गई, मंजिल का पता मिल गया।
——– मोहन लाल सोनी, एस. ई. सी. एल., कोरबा

 

मेरा कायाकल्प हो गया। ऐसा लगा कि अभी तक की जिन्दगी बेकार गई। आज पता लगा कि जीवन किस ढंग से जिया जाता है।
——– बी.एन. श्रीवास्तव, एस. ई. सी. एल., वेस्ट झगराखंड

 

इस कार्यक्रम में शामिल होकर जीने का वह अनुपम मंत्र पाया, जो किताबों में सहज उपलब्ध् नहीं है। मै अपने को सामान्य लोगों की भीड़ से अलग सशक्त और आत्म बल वाल महसूस करता हूं।
——– अरविंद प्रसाद सिंह, एस. ई. सी. एल., मानिकपुर

 

इन तीन अविस्मरणीय दिनों ने मेरे जीवन में नई सोच और चेतना पैदा की है।
——– गिरीश राठौर, एस. ई. सी. एल., जमुना

 

भारत के प्रत्येक नागरिक को इस कार्यक्रम द्वारा जागृत किया जाए, तो भारत की प्रगति सुनिश्चित है।
——– रामचन्द्र साहू, एस. ई. सी. एल., राजनगर

 

ऐसा हमने पहली बार देखा, प्रथम बार अनुभव किया, कैसे एक हाथ सैकड़ों डूबने वालों को सहारा दे सकता है। हम ऊर्जा के अनंत प्रवाह में तैरने लगे। ग्रंथों में इसे ही शायद शक्तिपात कहते हैं। इसे अपने जीवन की अद्वितीय उपलब्ध् मानता हूं।
——– विजय कुमार झा, एस. ई. सी. एल., वुफसमुण्डा

 

जिस शांति की खोज में लोग जंगलों-पहाड़ों में जाते हैं, वह शांति मुझे यहां मिली।
——– वी.के. सिंह, एस. ई. सी. एल., हसदेव क्षेत्रा

 

यहां आकर मैंने जाना कि मैं जिंन्दगी जी नहीं रहा था, घसीट रहा था। एक-एक बात दिल को छू गई। ये दिन कैसे बीत गए, पता नहीं चला। समय जैसे पंख लगाकर उड़ रहा था।
——– अखिलेश प्रसाद, एस. ई. सी. एल., हसदेव

 

मैं चाह रहा हूं कि जितने मेरे स्वजन, मित्र, संबंधी, प्रियजन हैं, उन सबको इसमें कैसे प्रशिक्षित कराऊं। यह मेरे जीवन का पुण्य कार्य होगा।
——– डाॅ. अरविन्द कुमार, एस. ई. सी. एल., विश्रामपुर

 

यहां से मेरी जिन्दगी का एक नया अध्याय शुरु हो रहा है। यहां मैं ऐसी आग में तपा हूं, जिससे निकलने के बाद कुंदन की तरह चमकना चाहूंगा।
——– शेख शहाबुद्दीन, एस. ई. सी. एल., अमलाई

 

अपने पूर्व जन्मों के किसी पुण्य कार्य से ही इसमें भाग लेना संभव हो सका है। अमृत की जैसे नदी बह रही हो।
——– रेवा प्रसाद वर्मन, एस. ई. सी. एल., नौरोजाबाद

 

सभी प्रशिक्षार्थी स्वयं को ध्न्य समझ रहे हैं। लगता है जैसे जीवन की सारी विवशता और असपफलता की भावना विदा हो गई।
——– लालचंद शर्मा, एस. ई. सी. एल., राजनगर

 

मुझे आंतरिक शांति मिली। आनंद से मैं नाच उठा। जो रस मिला, उसे शब्दों में नहीं कह सकता। ऐसे सूत्रा मिले कि अब मैं जीवन भर आनंदित रह सकता हूं।
——– अनूप साय, एस. ई. सी. एल., चरचा

 

जो ज्ञान आनंद मिला, वह हजार पुस्तकों को पढ़कर भी नहीं मिल सकता। मेरी सोई हुई आत्मा जाग उठी। मेरे तन-मन में क्रांति पैदा हो गई है। मैं विगत 36 सालों से जिस की खोज कर रहा था, वह मुझे यहां तीन दिनों में मिल गई।
——– यू. वी. एन. सक्सेना, एस. ई. सी. एल., गोविन्दा

 

मुझे यहां चारों धमों की पवित्राता एवं शांति का अनुभव हुआ। यह प्रशिक्षण सभी भारत वासियों के लिये नितांत आवश्यक है।
——– के. डी. मानिकपुरी, एस. ई. सी. एल., कोतमा

 

ऐसा लगा कि जीवन की खिड़कियां खुलीं, एक ताजी हवा का झोंका आया और मन ताजगी से भर उठा। एक नई दृष्टि जीवन के प्रति प्राप्त हुई। सिर्पफ अपने सही होने से पर्दा उठा। इस कार्यक्रम का आनंद सिर्पफ इसमें भाग लेकर ही उठाया जा सकता हैं।
——–के. एन. चैध्री, एस.ई.सी.एल., कोरबा

2. ONGC

The program has changed me a lot. If the course is made compulsory to all ONGCians, it will indoctrinate tremendous change towards positive work culture.
——–Shambhu Dayal Choube, Chief Chemist, ONGC, Vadodara

 

Every moment spent at the workshop is going to help him perform his job as well as lead his family life in a blissful manner. I feel that ONGC officers should be deputed in large numbers to benefit from this workshop.
——–Dinesh Balkishan Satija, General Manager, ONGC, Mumbai

 

This workshop has improved my physical, mental, emotional and spiritual well being. I am sure that going through this three days journey, ONGC executives are going to get reformed and improve the overall efficiency with an impact on the bottom-line of the organization.
——–Anil Kumar Chadha, Chief Geophysicist, ONGC, Dehradun

 

The program has taught me art of blissful living and changed me to some extent. I hope I will be a better person. The faculty was very learned and the method of teaching was very interesting.
——–R.K. Mehta, Chief Manager, I/C HR-ER, New Delhi

 

It is a very educative, refreshing, enlightening and cleansing program. It has been an eye-opener and helped me become a better person, wife and mother.
——–Dr Alka Gupta, Medical Superintendent, ONGC, New Delhi

 

The program has changed me a lot. It has improved my physical, mental, emotional and spiritual well being and charged me with positive energy and attitude.
——–R.P. Gupta, SE (M), ONGC, Dehradun

 

The program is well organized and highly useful. The inputs are highly valuable and transform the life of a participant beyond the realms of imagination. The atmosphere in the campus is a beautiful blend of beauty, nature, yoga, meditation and spirituality. A must for present day executives.
——–M.S.Tonk, Dy General Manager (HR), ONGC, New Delhi

 

The program is unique combination of meditation, yoga and wisdom. It has given me path to change my life style for joyful living.
——-Maruti. S. Taral, M.M. Officer, ONGC, Mumbai

 

It is the most advanced management training in the name of Blissful Living.
——-Gautam Barua, SE(M), ONGC, Mumbai

The course is extremely useful for all levels of executives confronting hectic decision making and public dealing responsibilities.
——-A.K. Srivastava, Suptdg Librarian, ONGC, Mumbai

 

I found the course very effective for relieving stress. Yoga techniques practiced in the course were very powerful. The course has met its objective very very well.
——-F.K.Tiwari, DGM (E&T), ONGC, Mumbai

 

A nice program for self awareness. I will recommend my colleagues to attend.
——-M.K. Bajaj, Deputy Manager (HR), ONGC, Ghaziabad

 

The interactive sessions were excellent. I am very much impressed by the program.
——-S.K. Das, Chief Geophysicist, ONGC, Chennai

 

I convey my profound sense of gratitude to all the Acharyas for their profound exposition on Blissful Living which I have enjoyed from the core of my heart.
——-Dr R.C. Iyer, Dy General Manager, ONGC, Chennai

 

The course was very effective and unique. Every officer in our organization must attend this workshop
——Anil Kumar, Suptdg Geophysicist, ONGC, Vadodara

 

Every moment spent at the workshop is going to be cherished as it is going to help in performing the job better and live family life in blissful manner.
——Shrinath.B. Nair, Sr HR Executive, ONGC, Mumbai

 

I felt energized physically, mentally and spiritually.
——–Prakash K. Sawant, Sr M.M. Officer, ONGC, Mumbai

 

The workshop is a unique blend of meditation and life education. It is an eye opener and rejuvenating.
——-Smt Shyamala P. Kotian, Sr HR Executive, ONGC, Mumbai

 

The program is an excellent combination of Yoga, Spirituality and Blissful Living. I reccomend this program to all my colleagues in ONGC to improve their efficiency and positive attitude.
——–S.K. Anand, DGM, ONGC, Mumbai

 

The program has exposed me to Yoga, Meditation and Blissful Living. It will definately help me to develop positive work culture. I request ONGC Management to nominate more and more employees to this program.
———S.K. Kaplesh, DGM, ONGC, Chennai

 

The program will certainly improve my personal and corporate behavior leading to better project and safety management.
——-R.S. Bhola, DGM, ONGC, Chennai

 

Every moment spent in this workshop is superb and blissful. It is a process of Self-discovery. One feels enriched with positive energy.
——-J.K. Dutta, DGM (E&T), ONGC, Delhi

 

After attending the program I have realized that meditation is must in the life of every human being. Arrangements for boarding and lodging are excellent.
——N. Balakrishnan, Chief Manager (F&M), ONGC, Chennai

 

It is a beautiful program. Accomodation, hospitality and food is excellent.
——Prakash Khare, DGM (GP), ONGC, Vadodara

 

The program is unique and very interesting. It involves lot of interaction with the participants, which is very effective in conveying messages to the participants.
——S.C. Gulati, General Manager, ONGC, Mumbai

3. HPCL

I am in the corporate world since past 28 years and attended many workshops, trainings etc. But these 3 days ‘Stress Management through Blissful Living’ Program has left indelible mark on my heart, mind and soul. Teachings learnt here are bound to transform my life. Absolutely wonderful, superb and the best program ever attended by me in my life.
——–Mahesh Kumar Chandna, Chief Manager, HPCL, Gaziabad, U.P.

 

It is an excellent program in beautiful surroundings. I learnt a lot and I am feeling that I can have better life style in future. I will recommend others to this program with their spouse. It was a wonderful experience. I will be back shortly with my wife to participate in next program.
——–H.K. Chawla, Chief Manager, HPCL

4. IOCL

The course is much more than Stress Management in which we learn to live our life in full realizing our true potential. The faculties are extremely knowledgeable, considerate and speak only from their own experience.
——–Pankaj Mathur, IOCL, New Delhi

 

यह कार्यक्रम बहुत ही अनूठा और सुंदर अनुभव रहा। कार्पोरेट जगत में कैसे हम अपने सहयोगियों, अध्किरियों एवं कर्मचारियों के साथ व्यवहार करें, यह सीखने एवं आपिफस का माहौल खुशनुमा बनाए रखने की कला सीखने को मिला। इससे उत्पादकता(Productivity) एवं  कुशलता (Skill) दोनों में वृद्धी   होना स्वाभाविक है।
——–अजय कुमार यादव, इंडियन आयल कार्पोरेशन लि., पानीपत

5. Railways

मुझे आज तक ऐसा अद्भुत प्रशिक्षण कभी नहीं प्राप्त हुआ। कार्यक्रम के थीम सौंग ‘हरा भरा हिंदुस्तान चाहिए’ गीत को वन्देमातरम्  के बाद सर्वश्रेष्ठ राष्ट्रीय गीत की मान्यता मिलनी चाहिए।
——— श्यामल भूषण घोषदस्तीदार, डी.आर.एम., बिलासपुर

 

Through this course I feel to have read all the four Vedas and got rid of anger, avarice, ago, hatred and revengefulness. I fell enlightened.
———Dr. B.L. Behera. Chief Medica Officer, S.E. Rly., Bilaspur

 

इन तीन दिनों में जो सीखा और जाना, वह अद्भुत था। मैं चमत्कृत हो उठा हूं। मैंने संकल्प लिया है कि मैं कभी क्रोध् नहीं करुंगा, न ही अपनी गलतियों पर पर्दा डालने का प्रयास करुंगा।
——–सुब्रत मुखर्जी, अतिरिक्त महामंत्री ;समन्वयकद्ध, द.पू. रेल्वे मेन्स यूनियन, द.पू. रेल्वे, बिलासपुर

 

I got such things here that I had been searching since long. Meaning of life was almost redefined here. The Acharya was very much capable of injecting a well balanced mixture of science, philosophy and ethics inside the participants. The song and music in between the sessions is simply mesmerizing.
———L.Jogalder, S.E. Rly. Bilaspur

 

इस कार्यक्रम में जो भी बतलाया गया वह सारे ध्र्मों का निचोड़ है। आज तक मैंने ऐसे कार्यक्रम में कभी भाग नहीं भाग लिया। मुझे जीवन के कीमती हीरों का हार मिल गया।
——–सादिक अबरार, द. पू. रे., बिलासपुर

 

इस कार्यक्रम में हम सबकी पूर्ण रुप से ओवर आयलिंग हो गई। संचालक का हर शब्द हृदय छू जाता है। उनका विषय विश्लेषण बहुत ही विचित्रा, किन्तु सरल है। ध्यानाचार्य द्वारा कराया ध्यान तनाव मुक्त जीवन देने वाला है। गायक दल द्वारा प्रस्तुत कौशल गीत बहुत ही मनमोहक है। इसे हर जगह काम शुरु होने के पहले सामूहिक रुप से गाना चाहिए।
——–डाॅ. दीनदयाल, द. पू. रे., बिलासपुर

 

संचालक की व्याख्यान क्षमता अद्भुत है। उनके समझाने के तरीके से कठिन विषय भी आसान हो जाता है। ध्यान मन को शांत कर देता है और संगीत विषय को समझाने में अत्यंत सहायक होता है।
——–मंजुला श्रीवास्तव, द. पू. रेलवें, बिलासपुर

 

इन दिनों मैंने जो कुछ सीखा, जाना, वह मेरे जीवन का अद्भुत अनुभव रहा। मैं सागर के किनारे उथले जल में खाली सीप बटोरती रही और मोती पाने का भ्रम लिए जीवन भर जीती रही। इस कार्यक्रम में  बिताये क्षण मैं भूल नहीं पाऊंगी। मेरा सारा अहम जाता रहा।
——–डाॅ. स्नेह मोहनीश, द. पू. रेलवे, बिलासपुर

 

इस कार्यक्रम में मुझे उस सत्य का बोध् हुआ, जिसके लिए मैं जन्मों-जन्मों से तरस रहा था।
——–ध्र्मपाल, चीपफ प्रोजेक्ट आफिसर, बिलासपुर

 

इस भागदौड़ एवं तनावयुक्त जीवन से आज मुझे मुक्ति की किरण मिल गई। परमानंद की प्राप्ति का रास्ता मुझे दिखा।
——–श्रीमती टी.पी.जे. राव, द. पू. रे.

 

आत्मा अनंत सुख का परिचय प्राप्त करती रही तथा आनन्दमय लहरों  के मध्य झूमता हुआ मन उन्मुक्त हो विचरण करने लगा। हम सब इन दिनों जगत के मायाजाल से परे आश्चर्यजनक रुप से एक ऐसे सत्य का दर्शन कर रहे हैं, जो हममें छुपा होकर भी हमसे परे था।
——– उषा मिश्रा, द. पू. रे.

 

ये मेरा अब तक  के बिताए जीवन के क्षणों में सबसे श्रेष्ठ क्षण हैं।
——–अंजनी कुमार , द. पू. रे.

 

अपने 22 वर्ष के कार्यकाल में यह प्रथम अवसर है कि हमें शांत एवं सुखी जीवन जीने की कला सीखने एवं अमृत पान करने का शुभ अवसर प्राप्त हुआ।
——–राम अवध् उपाध्याय, द. पू. रे.

 

मात्रा तीन दिनों से मेरा हृदय परिवर्तन हो गया। अब जीने का उद्देश्य मालूम हुआ।
——–पी.एल.पी. राव, द. पू. रे.

 

मैं अपने शब्दों को किसी तरह भी गढ़ लूँ , फिर भी नहीं समझा पाऊंगा कि यह कार्यक्रम कितना अलौकिक, अविस्मरणीय, अद्वितीय तथा अद्भुत है।
——–अर्जुन विश्व कर्मा, द. पू. रे.

 

मुझे अद्भुत आनंद मिला। मैं जीवन के रुप को देख पायी। यह अहसास हुआ कि अपने परिवार में किस तरह जीना चाहिए। मुझे जो ज्ञान मिला, वह हजार पुस्तक को पढ़कर भी नहीं मिल सकता।
——–विनीता नायक, द. पू. रे.

 

The workshop is a very good combination of yoga, meditation and satsang. These workshops should be held regularly.
——–Sunder Singh, Northern Railways

6. NTPC

यह कार्यक्रम मेरे द्वारा भाग लिए गए सभी प्रशिक्षण कार्यक्रमों से सर्वथा भिन्न था, अनूठा था, विचारोत्तेजक था, ग्राह्म था, जीवन को प्रभावित करने वाला था। मेरे विचार से कोई भी विशेषण कार्यक्रम को सही आँकने में कम ही लगेगा। यह अतिरोचक, प्रशंसनीय, ज्ञानवधर्क रहा। पफोरम संचालक का प्रस्तुतिकरण मंत्रामुग्ध् करने वाला था। इनकी शैली भाषा, अद्वितीय थी। उनका तरीका नया, रोचक और सीध् हृदय में उतरने वाला था। कोई बनावटीपन नहीं और पूर्णतया सत्य पर आधरित। मुझे तो कार्यक्रम में भाग लेते वक्त समय का ध्यान ही न रहा कि कब दिन समाप्त हो गया। ऐसा लगता था कि यह चलता रहे, चलता रहे, हम ज्ञान की गंगा में नहाते रहें।
——–आर.एस. चैहान, एन.टी.पी.सी., कोरबा

 

कार्यक्रम एक बहुत ही सुखद अनुभव है। एसा लगा कि हम उनकी इन बातों को अपना लें तो जीवन शांतिमय व सुखमय हो जायेगा, साथ ही इससे समाज में, कार्यालय में आदर भाव भी बढेगा तथा कार्य वुफशलता भी बढ़ जायेगी।
——–एन.सी. कोठारी, एन.टी.पी.सी., कोरबा

7. Pawan Hans

Excellent. Very much worthy of emulation by others. I recommend this workshop to all.
——–Subir Das, Pawan hans Helicopters Ltd.

9. CBDT

I have found the way of living a stress free blissful life. ——-H.L. Patel, Dy General Manager (Assy Shop), HAL, Kanpur
I have learnt to live a blissful and stress free life. The environment is beautiful. —–Laxmi Narayan, DGM, HAL, Lucknow

It is a wonderful program. It has changed me a lot. This program should be made compulsory for all the officers to enable them to work with joy and excellence.
——–Virender Kumar, Sr Accountant, ZAO, CBDT, Rohtak

 

I feel transformed totally. Every Govt employee should attend this program to work efficiently without stress.
——–Satyavir Singh Ranga, Sr Accountant, ZAO, CBDT, Rohtak

 

I feel myself totally changed. The course has inspired me to work efficiently and live blissfully.

8. National Textile Corporation

It was a wonderful experience to be here in such a beautiful environment and learned faculties.
——–Ram Swaroop Verma, Asst Manager, NTC Ltd, Indore

10. HAL

I have found the way of living a stress free blissful life. ——-H.L. Patel, Dy General Manager (Assy Shop), HAL, Kanpur
I have learnt to live a blissful and stress free life. The environment is beautiful. —–Laxmi Narayan, DGM, HAL, Lucknow

Fee and Conduct

Program starts at 7.30 AM and continues up to 8 PM every day. Participants are required to report a day before commencement of the program latest by 8 PM. The program concludes on the third day at 2:00 PM. Program fee including boarding, lodging (twin sharing AC accommodation) and program material is Rs 10,000/- per participant which is to be paid in form of Bank Draft or Cheque drawn in favor of ‘Bhartiya Yoga Avam Prabandhan Sansthan’ payable at Sonepat (Haryana).